Nyt mukaan ottamaan haltuun rollauksen eli kajakkipyörähdykset alkeet! Oletko aina halunnut oppia kajakkipyörähdyksen? Näillä iltakursseilla tutustutaan pyörähdyksen perusteisiin rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoittelemme turvallisesti vaihe vaiheelta veden alla olemista, kajakin hallintaa ja pyörähdyksen liikkeitä. Aikaisempaa kokemusta pyörähdyksistä ei tarvita. Riittää,…
Lue lisää Rollauksen alkeet ohjaajille 30.6 ja jäsenille 7.7
Olisiko kroppa rennompi ja löytyisikö kiputiloihin mahdollisesti ratkaisuja melonta-asennon kautta? Tehostuisiko voimantuotto? Tule ergonomisen melonnan kurssille! Ergonomisen melonnan kursseja järjestetään kaksi: la 23.5. ja su 24.5. Molemmat kurssipäivät alkavat klo 9.30 – 16. Kurssit vetää Filippa Hokajärvi, pilatesohjaaja, fysioterapeutti ja…
Tule mukaan treenailemaan kesän mittaan erilaisia melojantaitoja yhdessä muiden kanssa! Tekniikkatorstait alkaa tuennoilla ja pelastautumisilla. Myöhemmin kesällä on luvassa rollausta ja tekniikoita joita voi harjoitella esim. meloja 2 taitonäyttöön. 5.6 Tuennat Ilmoittautuminen 12.6 Pelastautumiset Ilmoittautuminen Ilmoittautumislinkkejä lisätään tapahtumakalenteriin kun…
Tervetuloa mukaan matalalla kynnyksellä ohjaajien ja apuohjaajien jatkokoulutukseen 24-25.5. Aiheena: Miten kehitän ohjaajana jäsenistön melontataitoja Ryhmä 1: Tiistai-melonnasta suunta kohti keskiviikko-melontaa. Ryhmä 1 on suunnattu Meloja 2 tai vastaavat taidot omaaville aktiiviohjaajille ja apuohjaajille ja/tai ilta-melontoja/helppoja retkiä vetäville. Ryhmä 2:…
Toukokuussa 13.5. kl 18 pidetään viikkomelontojen ohjaajien tapaaminen vajoilla. Tilaisuus on tarkoitettu vanhoille ohjaajille ja uusille ohjauksesta kiinnostuneille. Tarkoitus on käydä läpi SKK:n tiistai-, keskiviikko- ja sunnuntaimelontojen käytännönöt ja ohjaajien tehtävät. Keskustellaan myös joistakin case-tapauksista. Lopuksi Jaska Arola esittelee kalustoa.…
