SKK järjestää Meloja 1 -peruskursseja vuosittain. Kurssien ajankohta on keväällä tyypillisesti touko- ja kesäkuussa. Jokainen kurssi pidetään kolmena arki-iltana alkaen klo 18, yhteensä 10 tuntia. Kouluttajina toimivat Suomen melonta- ja soutuliiton hyväksymät melontaohjaajat ja -kouluttajat.
Meloja 1 -kurssi tarjoaa mahdollisuuden tutustua merimelontaan hyvissä olosuhteissa. Kurssin tavoitteena on opettaa osallistujille riittävät tiedot ja taidot 
melontaharrastuksen turvalliseen aloittamiseen. Kurssipaikkana on SKK:n kajakkivajat Sipoonrannassa sekä lähialueiden suojaiset merivedet. Kurssilla ollaan paljon vesillä ja harjoitellaan perusmelontatekniikoiden lisäksi pelastautumisia vedestä.
Ikäraja peruskurssilla on 12 vuotta, yläikärajaa ei luonnollisestikaan ole. Alle 16-vuotiailta osallistujilta vaaditaan huoltajan läsnäolo kurssilla. Kaikilta alle 18-vuotialta edellytetään vanhempien suostumus. Pääsyvaatimuksena kurssille on 200 metrin uimataito. Kurssin hyväksytysti suorittanut voi hakea Sipoon Kanoottiklubin jäseneksi.
Kurssisisältö noudattaa Suomen melonta- ja soutuliiton suositusta.
Linkki kesän 2026 Meloja 1 -kursseihin
Lisätietoja koulutusvastaavalta.