Nyt mukaan ottamaan haltuun rollauksen eli kajakkipyörähdykset alkeet! Oletko aina halunnut oppia kajakkipyörähdyksen? Näillä iltakursseilla tutustutaan pyörähdyksen perusteisiin rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoittelemme turvallisesti vaihe vaiheelta veden alla olemista, kajakin hallintaa ja pyörähdyksen liikkeitä. Aikaisempaa kokemusta pyörähdyksistä ei tarvita. Riittää,…
Lue lisää Rollauksen alkeet ohjaajille 30.6 ja jäsenille 7.7
Haluatko kehittää melontaosaamistasi? Haluatko mahdollistaa turvallisia ja innostavia melontakokemuksia myös muille? Tule melontaohjaajakurssille! Melontaohjaajakoulutus antaa valmiuksia toimia melonnan ohjaajana seurassamme. Koulutuksessa perehdytään erityisesti ryhmän hallintaan, turvallisuuteen sekä melontataitojen opettamiseen. Lisäksi harjoitellaan käytännön pelastus- ja hinaustekniikoita, joita ohjaaja tarvitsee erilaisissa tilanteissa…
Sipoon Kanoottiklubin suosittujen Meloja 1 -peruskurssien 2026 ilmoittautuminen on avattu. Meloja 1 -peruskurssilla harjoitellaan kajakilla melonnan perustekniikoita ja pelastautumista sekä perehdytään melontaturvallisuuteen. Samalla tutustutaan Sipoon Kanoottiklubin toimintaan ja alueen lähivesiin. Olennaisena osana kurssiin kuuluu pelastusharjoitus (paripelastautuminen). Kurssin tavoitteena on antaa…
Touko-kesäkuussa järjestetään Meloja 2 -kurssi, joka on suunnattu kaikille Meloja 1 -kurssin suorittaneille SKK:n jäsenille. Neljänä arki-iltana toteutettavalla Meloja 2 -kurssilla varmistutaan siitä, että melontataitojen perustukset ovat kunnossa ja viedään osaamista seuraavalle tasolle. Kurssilla kehitetään eteenpäinmelonnan tekniikkaa, opitaan kallistamaan kajakkia…
Olisiko kroppa rennompi ja löytyisikö kiputiloihin mahdollisesti ratkaisuja melonta-asennon kautta? Tehostuisiko voimantuotto? Tule ergonomisen melonnan kurssille! Ergonomisen melonnan kursseja järjestetään kaksi: la 23.5. ja su 24.5. Molemmat kurssipäivät alkavat klo 9.30 – 16. Kurssit vetää Filippa Hokajärvi, pilatesohjaaja, fysioterapeutti ja…
